Lentes con filtro de luz azul
¿Por qué utilizar lentes con filtro de luz azul?
En una encuesta realizada recientemente a nuestros pacientes, más del 30% contestó que pasaba entre 2 y 6 horas al día delante de pantallas digitales, y un 60% más de 6 horas.
Cada vez pasamos más y más tiempo delante de dispositivos digitales, ordenadores, móviles, tabletas… lo que hace que expongamos nuestros ojos a una gran cantidad de luz azul.
La tecnología LCD/LED ha supuesto una gran ventaja para las pantallas y lámparas, pero emiten una grandísima cantidad de luz azul, si tenemos en cuenta a la distancia a la que trabajamos (pantalla de ordenador unos 70 cm, tableta unos 50 cm y el móvil a 40 cm) y que todos estos elementos forman a parte de nuestro trabajo y ocio…
Estamos exponiendo nuestro ojos a luz azul artificial constantemente
Por esta razón es por la que recomendamos usar lentes con filtro de luz azul.
En la actualidad hay cierto consenso entre los profesionales de la visión cuando se habla de los daños que sufre el ojo por la radiación de luz azul, pero no hay una unanimidad.
Sin embargo se ha demostrado que los daños que puede causar son dosis-dependientes, desconociendo qué dosis de radiación es dañina, por lo que en Óptica María Esteban recomendamos la opción más segura: protégete de la radiación extrema de luz azul.
¿Qué es la luz azul?
La luz azul es parte del espectro visible para el ojo humano, y puede estar emitida de forma natural, por el sol, o artificialmente.
La natural nos ayuda a:
- Mantener un buen ritmo circadiano (ciclo de sueño y vigilia natural del cuerpo)
- Elevar el ánimo
- Estimular la memoria y la función cognitiva
- Aumentar la agudeza mental
Por el contrario la luz azul artificial puede provocar:
- Síndrome visual informático
- Fatiga visual
- Alteración de los ritmos circadianos, insomnio
- Ojos rojos
- Sequedad ocular
- Acelera procesos degenerativos en retina
¿Cómo podemos protegernos?
- Ajusta o calibra las pantallas a la baja, luminosidad/contraste/saturación.
- Limita la luz azul mediante software, existen aplicaciones que modifican el color a medida que avanza el día.
- Elige temas fondos de pantalla menos luminosos y/o de colores más cálidos.
- Filtra la luz azul de tu pantalla mediante un filtro de pantalla, los hay para ordenador, tableta y móvil.
- Utiliza en la medida de lo posible luz interior de luces led cálidas.
¿Cómo podemos ayudarte nosotros?
PROTÉGETE DE LA LUZ AZUL CON GAFAS
Incorporando a tus lentes transparentes un tratamiento antirreflejante avanzado que incluye un escudo contra la luz azul. Estos tratamientos suelen dar un color azul/morado como consecuencia de la luz que rebota en las lentes y que por tanto no pasa a través de ellas. La ventaja de utilizar estas lentes es que no tenemos que añadir ningún elemento adicional para protegernos.
Las lentes con filtro de luz azul se puede poner en lentes con y sin graduación, lo que no es posible es incorporarlo en una lente de una gafa ya existente.
Alguno de los nombres comerciales de este tratamiento son: Blue Control, Energy Blue, Eye Protect System …
¿Por qué utilizar lentes con filtro de luz azul?
Si utilizamos este tipo de lentes llevamos una protección permanente y además:
- Previenen la fatiga y el estrés visual
- Aumentan y mejoran el contraste
- Mantienen los ojos en mejores condiciones
- Ofrecen una mayor comodidad y relajación visual
- Pueden aplicarse a cualquier graduación
¿Para quién son las lentes con filtro de luz azul?
Este tipo de lentes sirven para todas las edades, pero las recomendamos especialmente a personas que:
- Trabajan frente a una pantalla digital
- Pasan gran parte de su tiempo libre usando dispositivos digitales
- Pasan horas estudiando delante de pantallas
- Dedican muchas horas a ver la televisión
Sin olvidarnos de los más pequeños, ya que cada vez empiezan con una edad más temprana a usar dispositivos digitales, con lo que en edades más avanzadas habrán acumulado mayor exposición, por lo que debemos protegerles.
Si te ha quedado alguna duda y quieres saber más sobre este tema, no dudes en ponerte en contacto con nosotras, estaremos encantadas de atenderte.